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Yoga

Le but du yoga est d'amener à une harmonie du corps et de l’esprit. Il n'y a pas d'âge pour commencer le yoga ! Objectifs: - un corps en bonne santé  (plus fort, plus puissant), - une meilleure gestion de la respiration, - améliorer la gestion du stress et des émotions.
Cours annulés par manque de participants

Yoga

Le but du yoga est d'amener à une harmonie du corps et de l’esprit. Il n'y a pas d'âge pour commencer le yoga ! Objectifs: - un corps en bonne santé  (plus fort, plus puissant), - une meilleure gestion de la respiration, - améliorer la gestion du stress et des émotions.
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